Yoga Nidra es una antigua práctica yóguica diseñada para cultivar la relajación profunda y la conciencia meditativa. Es una práctica de Yoga sin movimiento que busca la unión entre el ser individual y el ser universal. Tanto Yoga como Ayurveda unifican el cuerpo, la mente y el espíritu para mejorar la salud.
La Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar nuestros Profesionales de Salud Ayurveda.
La Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar los Profesionales de Salud Ayurveda. Un Profesional de Salud Ayurveda está enfocado en la aplicación de Ayurveda de manera preventiva. Esto incluye la promoción de salud y bienestar, la eliminación de las causas primarias de la enfermedad y sus manifestaciones en el sistema digestivo y la mente.
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El shirodhara se está convirtiendo rápidamente en un símbolo de Ayurveda. Es una de las terapias corporales de Ayurveda más importantes. ayurvédicas. Shirodhara consiste en la aplicación de aceite medicinal tibio en la frente sobre el entrecejo (sexto chakra). El aceite se vierte de una manera suave y continua, algo que resulta muy relajante. Shirodhara es un gran tratamiento para dolores crónicos de cabeza, insomnio, ansiedad y nerviosismo.
Llegaron los estornudos, la tos, la congestión y el dolor en el cuerpo. Existen más de 200 diferentes tipos de virus que pueden causar el resfriado común (o gripa) y nuevos tipos de virus emergen cada temporada. ¿Su cuerpo está preparado para resistirlos?
La terapia de Yoga puede ser utilizada para alterar la fisiología del cuerpo para así apoyar el proceso de curación. Esta utiliza la práctica de posturas de Yoga (asana), ejercicios de respiración (pranayama), el control de los sentidos (pratyahara) y la meditación como sus principales herramientas.
