Ayurveda en la actualidad
Ayurveda ofrece una serie de maneras de equilibrar doshas y encontrar su bienestar. La clave está en encontrar el equilibrio con un enfoque integral: dirigir la mente, el cuerpo y el espíritu.
A continuación nuestras citas semanales:
Una de las principales herramientas ayurvédicas son los productos herbales, no solamente es importante que sean naturales y libres de pesticidas, sino que deben ser prescritos de manera individual para alcanzar el mayor potencial. Ya sean hierbas de la India o de las américas, estas medicinas herbales ayudarán a sanarnos un poco más rápido pero si no se trabaja la causa de la enfermedad, no serán de mucho beneficio pues los síntomas volverán a aparecer.
Entra a la medicina Ayurveda. Esta ciencia antigua, que significa tan acertadamente “el conocimiento de la vida”, nos enseña cómo ver los elementos (Aire, Éter, Fuego, Agua y Tierra) dentro de nosotros.
“Es hora de dejar de tratar los síntomas y de abordar la causa”
¡Svedhana! La práctica terapéutica de sudar suavemente, generalmente después de aplicar aceite al cuerpo; Un componente importante de la limpieza ayurvédica conocida como panchakarma; Svedhana ayuda a aflojar ama (toxinas), exceso de doshas y emociones no resueltas de los tejidos profundos del cuerpo y los anima a moverse hacia el tracto digestivo, donde pueden ser fácilmente eliminados.
“Todo el dolor es un recordatorio de que nos hemos desviado de los ritmos naturales de la vida.” – Maya Tiwari.-
Semana del 06 de marzo al 11 de marzo de 2017