¿Buscas una deliciosa alternativa receta ayurvédica de Brownies de caramelo para tu Vata? Estos brownies de caramelo no sólo son deliciosos, sino que ayudan a mantener el equilibrio de Vata dosha (¡pero no si se … Más »
Aprende una deliciosa receta ayurvédica de Curry Okra. La okra tiene un efecto humectante en el cuerpo, por lo que es una gran verdura para equilibrar la sequedad de Vata dosha. Y puesto que ahora … Más »
Aprende la exquisita receta de Pan de trigo germinado con ghee ayurvédico, mantequilla de frutos secos o queso crema. ¡Disfrútela! ¿Comes trigo? Si es así, te encantará esta receta rica y densa que aporta equilibrio … Más »
Aprende a preparar a mejor receta ayurvédica para la construcción de Ojas. El Ayurveda enseña que cuando digerimos correctamente los alimentos sanos, el resultado final es que se crea ojas. Según el Dr. Marc Halpern, … Más »
En este artículo, aprenderás a preparar una fácil y exquisita Sopa de Camote ayurvédica, perfecta ahora que estamos en la estación de Vata, es especialmente importante mantener el equilibrio de vata dosha. Cuando Vata se … Más »
¡Especias Vata del Chef Johnny!, Esta útil mezcla de especias tradicionales es imprescindible en la cocina ayurvédica perfectas para mantener en equilibrio al Dosha Vata. Utilícela en dhals, sopas, kitchari, arroz, salsas y currys. Aportará … Más »
Según el Ayurveda, hay cinco elementos, y todo – literalmente – está hecho de ellos. Los cinco elementos son el espacio (éter), el aire, el fuego, el agua y la tierra. De ellos, los más … Más »
Pitta es el dosha del calor. Está compuesto por fuego (principalmente) y agua (secundariamente). Como el fuego es caliente, ¡también lo es pitta! Cuando pitta se desequilibra, se producen síntomas de aumento del calor en … Más »
Conozca sobre el desequilibrio Vata. Vata dosha está compuesto por los elementos aire y éter, y por lo tanto tiene las cualidades que se asocian con el aire y el éter, como son: frío, seco, … Más »
En este artículo encontrará los mejores consejos ayurvédicos para mantener estable su equilibrio en la época del verano. A medida que la frescura de la primavera da paso al calor del verano, el elemento fuego … Más »