Artículos generales

Un árbol nativo de la selva amazónica y que crece en zonas aledañas, con altura de hasta 45 metros de alto y un tronco de diámetro de hasta 2 metros, con una corteza con poderes … Más »

Rendimiento deportivo ayurveda: El Ayurveda en su antigua sabiduría ofrece una amplia gama de beneficios potenciales para el atleta moderno. Los principios de Ayurveda permiten satisfacer las necesidades de muchos de los atletas de hoy … Más »

El regaliz ayurveda (Glycyrrhiza) es una planta de origen de países mediterráneos o del sudeste asiático. Su denominación se traduce en la fusión de los términos griegos glyks o glukus (por dulce) y rhiza (por raíz). Se caracteriza por … Más »

Ciclo menstrual ayurveda: La vida comienza en el útero, nuestra primera experiencia física se origina aquí mismo. El seno materno, el útero junto con los ovarios son los órganos más sagrados y poderosos de la … Más »

La Valeriana Común (con nombre científico Valeriana officinalis), también es conocida como valeriana de las boticas, hierba de los gatos e incluso se le atribuye el apodo de Valium vegetal. Es una hierba perenne que … Más »

La osteoporosis ayurveda es un trastorno caracterizado por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura del tejido óseo. Así, se aumenta la fragilidad del esqueleto y, a menudo, conducen a … Más »

El jengibre ayurveda (Zingiber Officinale siendo su nombre científico o suntha en sánscrito) se encuentra dentro de las plantas medicinales con mayor acogida alrededor del mundo. De alguna forma, todos consumimos o hemos probado el … Más »

Rutinas ayurveda: Todos contamos con tan solo 24 horas al día durante las cuales debemos trabajar, pasar tiempo con nuestra familia, nutrirnos, socializar y dormir. Algunas personas llevan vidas muy ocupadas y parecen tener poco … Más »

Hoy tenemos la dicha de acercar información acerca de una extraordinaria medicina herbal. Por su accesibilidad, sus beneficios y sus numerosas cualidades que la hacen la estrella de la herbolaria: El Hinojo ayurveda. Esta hierba … Más »

Vamos a sazonar este artículo, le vamos a poner pimienta. ¡Exacto! Vamos a profundizar acerca de la pimienta negra ayurveda (Piper nigrum). La cual sin lugar a dudas alcanza el podio de las especias y … Más »

Sueño ayurveda: El descanso  adecuado es fundamental para el bienestar de cualquier persona. El cuerpo utiliza el sueño como una oportunidad para usar su energía para sanar y reparar el daño acumulado en el cuerpo … Más »

La medicina herbal es un océano de conocimiento que parece no tener fin. Incluso para los herbolarios más experimentados, la vastedad de las especies vegetales y sus aplicaciones terapéuticas es un recordatorio constante de la … Más »

En Ayurveda se incorporan terapias de aceite en muchas circunstancias diferentes, principalmente para la tonificación y la pacificación de los doshas. La más conveniente y fácil de realizar en casa es una terapia conocida como … Más »

Llega el tiempo de una medicina herbal que históricamente ha tenido un rol protagónico por considerarse de gran valor: la mirra ayurveda. ¿Sabías que los egipcios de la antigüedad la utilizaban para embalsamar a los … Más »

Prana ayurveda: Los alimentos ricos en prana son estimulantes para la mente y el cuerpo. Éstos alimentos llenos de prana ayurveda son frescos y llenos de vida, cuando brotamos nuestras semillas esto les da más … Más »

El shallijit ayurveda, shilajit, asfalto, brea mineral o mumijo, es coloquialmente incorporada al listado de las hierbas medicinales aunque lo cuerto es que es un residuo mineral o musgo de consistencia pegajosa con color marrón oscuro … Más »

Ahora que entendemos los fundamentos básicos de Abhyanga, profundizaremos en la práctica. Comprender las complejidades de cómo realizar un  masaje ayurveda Abhyanga y hacerlo más efectivo. ¿Cuál es el aceite indicado para el masaje ayurveda … Más »

La Batata silvestre ayurveda (cuyo nombre científico es Dioscorea villosa) es una planta que recibe muchos otros nombres comunes como ñame silvestre o salvaje, huesos del diablo, raíz de china, aluka, entre varios otros. Sin … Más »

La manzanilla ayurveda (o Chamaemelum nobile en su denominación científica), es una hierba medicinal de las más antiguas y populares en todo el mundo. Originaria de Europa (zona de los Balcanes), norte de África y … Más »

¿Se pregunta de qué se trata una consulta con un profesional ayurveda? Si te encuentras haciéndote esta pregunta, es posible que hayas llegado a un punto en la vida en el que las cosas podrían … Más »

El Poder de las Tres Especias para Despertar tu Fuego Digestivo ¿Alguna vez has sentido que tu digestión es tan lenta como una marea estancada? ¿Te despiertas con una sensación de pesadez, congestión o falta … Más »

Una brisa fresca de otoño, como el dosha Vata, es uno de mis sentimientos favoritos. Las hojas caen suavemente al suelo, nostálgicas en su viaje. El dosha Vata está compuesto por los elementos Aire y … Más »

Prescripciones dóshicas Con una comprensión más profunda de la práctica de Abhyanga ayurveda, el masaje se puede mejorar aún más al incorporar recomendaciones específicas para cada Dosha. Al trabajar con los Doshas, ​​un masaje Abhyanga … Más »

Hipertiroidismo ayurveda: “Los médicos del futuro finalmente se inclinarán ante la estampida de pacientes que buscan atención holística y reconocerán el valor del Ayurveda y cómo ésta llena los vacíos en la medicina moderna. Sabrán … Más »

Hoy develaremos las fantásticas cualidades y usos que se da a una medicina herbal de renombre: el anís ayurveda. Sin embargo, previo a adentrarnos en este análisis, resulta necesario aclarar que se distinguen dos tipos … Más »

Hoy es el turno de un fruto cuya riqueza en propiedades y cualidades, lo ha convertido en un aliado de la medicina tradicional de varias regiones. Desde la china hasta llegar a occidente, las bayas … Más »