La temporada de invierno y Doshas. El invierno llega oficialmente el 21 de diciembre, día del solsticio de invierno, el día más corto del año. En invierno, el eje de la tierra mantiene el hemisferio … Más »
Caminamos por el mundo como si viviéramos un sueño. Parece que nos levantamos cada mañana a enfrentar el mundo real. Trabajamos y jugamos, ganamos y gastamos. Vivimos y amamos, luchamos y lloramos. En la noche, nos dormimos para entrar en el mundo de los sueños; historias fascinantes, de proporciones míticas, batallas épicas, un simple deleite.
Escrito por el Dr. Marc Halpern
Doctor de Quiropraxia y Doctor de Medicina Ayurveda
En muchas personas, el daño provoca ira, y la ira promueve la violencia o los comportamientos vengativos, estos comportamientos, que violan el principio fundamental del yoga en ayurveda conocido como ahimsa (no causar daño a … Más »
La indigestión según Ayurveda es una molestia en la parte alta del área abdominal, esto incluye dolor en el área abdominal, sensación de estar satisfecho poco después de comenzar a comer, ardor o hinchazón en el … Más »
En Ayurveda se dice que nada es para todos ni todo es para nadie por lo que también se refiere en el ámbito alimenticio. No todas las comidas son buenas para todos, en este caso … Más »
La colitis en Ayurveda es el síntoma de la inflamación del revestimiento interno del colon o intestino grueso. Hay diferentes tipos de colitis, pero algunas de los síntomas son el dolor intestinal, pérdida de peso, … Más »
El reflujo es un desbalance digestivo en el cual el ácido o la bilis del estómago irrita el revestimiento del esófago cuando sube. Cuando la acidez estomacal sube al esófago dos o mas veces por … Más »
La tos comúnmente se sabe que es el reflejo del cuerpo que ayuda a mantener la garganta y las vías respiratorias despejadas, lo que ayuda al cuerpo a curarse y protegerse de patógenos o elementos … Más »
El síndrome de colon irritable o inflamado es un desequilibrio que se presenta en el intestino grueso. Aunque no se conoce su causa especifica podemos inferir que puede ser su “perfecta” combinación entre una alimentación no adecuada … Más »
El asma es la inflamación de las vías respiratorias, estas se estrechan y pueden llegar a producir más cantidad de mucosa de lo normal, lo que hace mas difícil la respiración. El asma puede ser … Más »
Las piedras en el riñón o cálculos renales se forman a través de la orina, cuando los minerales se combinan con otras sustancias y se cristalizan formando material sólido. Las piedras de tamaño pequeño generalmente se eliminan con la … Más »
La gripa o gripe se conoce como una infección viral que afecta los pulmones, la nariz y la garganta. Algunos síntomas que incluye esta enfermedad son la fiebre, los escalofríos, los dolores musculares, la tos, … Más »
Ayurveda se trata de un sistema médico originario de la India, desde hace más de 5,000 años. Su fin de mejorar la salud y promover un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Ayurveda maneja 5 … Más »
Ayurveda es mejor conocida como “la ciencia de la vida”. Esta ciencia ve la salud y el bienestar físico y mental como un balance en nuestro de nuestra mente, cuerpo y espíritu. Por lo que … Más »
Ayurveda se trata de un sistema médico originario de la India, desde hace más de 5,000 años. Su fin de mejorar la salud y promover un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Ayurveda maneja 5 elementos … Más »
El insomnio según ayurveda es un desbalance en la mente cuando no se puede dormir adecuadamente. Es cuando se tiene conciliar el sueño, para mantenerse dormido o para tener sueño de buena calidad. El insomnio … Más »
La prolactina es una hormona producida por la glándula pituitaria, ubicada en la base del cerebro. Esta hormona estimula la producción de leche en las glándulas mamarias, la síntesis de progesterona en el cuerpo lúteo, … Más »
El dolor de cabeza es conocido en Ayurveda como un dolor en cualquier parte de la cabeza, este puede ser leve o muy intenso y puede ser causado por varios factores. Este es uno de … Más »
El eczema, también conocido como dermatitis atópica, es una enfermedad crónica en la piel que provoca enrojecimiento y la inflamación en la piel. Se estima que el siete por ciento de la población sufre de … Más »
La epilepsia o mejor conocido como un trastorno de convulsiones es un trastorno cerebral el cual ha tenido dos o más convulsiones. La epilepsia puede generarse por lesiones cerebrales como un traumatismo o un derrame … Más »
En el núcleo de la filosofía Ayurvédica se encuentra la verdad de que la vida no es simplemente estar vivo, sino estar bien. Las prácticas ayurvédicas no se limitan a promover el bienestar, sino que … Más »
Las verrugas son pequeños bultos en la piel que generalmente se encuentran en las manos y dedos. Aunque las verrugas son inofensivas mucha gente intenta quitarlas por estética y Ayurveda tiene buenas técnicas de eliminación. Hay … Más »
El Ayurveda es una forma de vida que alinea nuestros ritmos biológicos con los ritmos de la naturaleza, permitiéndonos permanecer equilibrados y animados. Esto se consigue siguiendo un plan adaptado a su Prakriti específico y … Más »
El pie de atleta se trata de un hongo que generalmente empieza en los dedos de los pies y puede ir subiendo por toda la planta. Las personas con pie de atleta pueden tener la … Más »
Ayurveda conocido como la medicina tradicional de la India, utilizado por mas de 5,000 años trata de buscar el balance entre la mente y el cuerpo, combinando la dieta, hábitos y rutinas del día a … Más »
A nivel físico Ayurveda nos enseña que la salud del sistema digestivo es de los factores más importantes para poder tener una buena salud. Una digestión saludable lleva a una vida saludable. Aunque los gases sean … Más »
La celulitis es una ‘inflamación de la célula’ producida por una acumulación de toxinas, ama, que el cuerpo saca porperiferia del cuerpo. Es un proceso de inflamación y también de sedimentación, por eso es importante … Más »
En la actualidad la gente le pone mucho enfoque a la belleza y a como se ven, y su cara es una gran parte que afecta la autoestima y la perspcion de la persona. Aunque … Más »
Una úlcera o llaga es toda lesión epitelial con pérdida de sustancia que causa el flujo hacia afuera de las sustancias. Las úlceras pueden tener origen y ubicación muy variada aunque aquí vamos a hablar … Más »
La bronquitis es cuando las vías respiratorias en los pulmones de inflaman y producen mucosa. Este puede ser el resultado de una infección bronquial y puede estar acompañado de un resfriado común. El manejo adecuado … Más »
El estreñimiento según ayurveda es cuando las personas se salte tan solo un día sin evacuacuar. Las heces suelen ser duras, secas y grumosas. Las evacuaciones suelen ser difíciles y dolorosas en ciertas ocasiones y puede … Más »
La neumonía es una infección que puede ser causada por múltiples microorganismos como bacterias, virus u hongos. La neumonía se clasificada según como se adquirido la infección, ya sea en el día a día o en … Más »
La gastritis según Ayurveda es el sentimiento de ardor o quemazón en el estomago y este puede llegar a causar náuseas y/o vomito. Esto puede llegar generarse por la bacteria de las ulceras estomacales o … Más »
Las alergias ocurren cuando el sistema inmunológico de una persona clasifica un antígeno como perjudicial, aun cuando no lo es. El polvo, el polen, los piquetes de algún animal o algún alimento pueden llegar a atacar … Más »
Puede sentirse bien… por un tiempo, pero según Ayurveda el alcohol es el destructor de ojas ¿Que es ojas? Ojas se refiere a lo que estabiliza el cuerpo y la mente. Apoya al sistema inmunológico … Más »
Tamas describe la unión de mente/conciencia que carece de autoconciencia superior. Esto se llama ignorancia en el Ayurveda y el Yoga. Tamas es una de las tres mahagunas o grandes cualidades de la mente. Rajas … Más »
En Ayurveda, el guggul es un pequeño árbol espinoso de la familia Byrseraceae que se encuentra disperso por la India, Pakistán, Arabia y África. El árbol crece entre 1,5 y 2 metros de altura y … Más »
¿Interesado en aprender mas acerca de la belleza ayurvédica? La Escuela de Ayurveda de California y Ayurmed los invitan a este programa con Melanie Sachs disponible en la plataforma de Internet en vivo para toda … Más »
De niña me preocupaba por todo. A los 10 años, tenía unos dolores de estómago horribles. Tenía una intensa ansiedad escolar. Me sentía bien desayunando por la mañana, pero a la hora de comer, me … Más »
En Ayurveda la práctica de relajación del cuerpo y la mente, guiada de la intención original de Nancy Diane Mannelli-Brewer, graduada de la Escuela de Ayurveda de California, era compartir su experiencia en técnicas de … Más »
¿Desea un cambio en su vida desde la medicina Ayurveda? A menudo, el camino hacia la salud y el bienestar parece desalentador. Si miráramos una lista de cuántas cosas podríamos hacer para mejorar nuestra salud … Más »
Auto-masaje = Auto-amor. No hay mayor expresión de amor propio que ungirnos amorosamente de la cabeza a los pies con aceite caliente: esta práctica se llama abhyanga. La palabra sánscrita Sneha puede traducirse como “aceite” … Más »
“La palabra “rasa” en sánscrito y significa sabor, hay seis sabores distintos y cada uno, como toda la naturaleza, está compuesto de cinco elementos. Comprender la composición elemental de cada sabor es la clave para … Más »
Allison Bennett de Palm City, Florida, planea hacer lavado con aceite ayurvédico a diario. Remover el aceite de coco dentro de su boca durante un cuarto de hora todos los días hará que sus dientes … Más »
Conoce el tratamiento de la medicina Ayurveda basado en el Basti para el corazón ¡Llevar el amor al manantial del amo! Qué está pasando hoy en nuestra cocina de hierbas? ¡Haciendo un basti de corazón … Más »
La Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los Practicantes de Salud Ayurvédica de generaciones anteriores, los pasantes han completado sus estudios académicos y trabajan bajo la supervisión de instructores clínicos experimentados, … Más »
En este artículo encontrarás la mejor receta ayurvédica de espárragos con pesto de albahaca y piñones. Esta deliciosa receta es ideal para mantener el equilibrio de vata (que es importante durante la temporada de otoño, … Más »
¿Qué hay para desayunar? Avena perfecta para equilibrar Vata, una gran elección para aportar equilibrio a vata dosha, durante esta estación en la que vata tenderá a desequilibrarse. La clave para hacer que la avena … Más »
