Salud óptima en Ayurveda ¡Propósito en Año Nuevo!
¿Cuál será su propósito de Año Nuevo? ¿Qué tal adoptar prácticas de estilo de vida que promuevan una salud óptima y la paz mental desde el Ayurveda? El Ayurveda enseña que lo que hacemos a … Más »
Artículos generales
Temporada NARANJA, perspectiva Ayurveda
Estamos en plena temporada “naranja”, abundan las calabazas, las linternas, las hojas de color mandarina, el pastel de calabaza y las calabazas naranjas, el Ayurveda enseña que lo que nos llega a través de los … Más »
Masaje tradicional ayurvédico: (Abhyanga)
El Ayurveda, la antigua ciencia sanadora de la India, siempre ha utilizado el masaje tradicional como parte de sus regímenes para sanar, la Escuela de Ayurveda de California ofrece formación profesional en las técnicas de … Más »
Om Shanti: Yoga y Ayurveda
En las clases de yoga se suele cantar OM SHANTI SHANTI SHANTI. ¿Qué significa? Durante siglos se ha cantado el sonido sagrado OM SHANTI SHANTI SHANTI. El OM (también escrito AUM) es un sonido sagrado … Más »
Equilibrio de Kapha Dosha
El comienzo de la primavera es la estación del kapha dosha, la época en la que es importante seguir las prácticas para el equilibrio del kapha. En el Ayurveda se entiende que muchos factores influyen … Más »
Especias ayurvédicas para equilibrar Pitta
A medida que nos adentramos en el verano, nos encontramos en la estación de pitta, y las especias ayurvédicas perfectas para equilibrar este dosha; la época en la que el calor del mundo natural puede … Más »
Hábitos Ayurvédicos para la vida cotidiana
Ocasionalmente, se hace la pregunta: “¿Cómo puedo incorporar las enseñanzas y hábitos ayurvédicos a mi vida cotidiana?”. Y la respuesta es engañosa: todo lo que hay que hacer es invitar a la armonía y el … Más »
Ayurveda y Panchakarma
¿Ha oído hablar del panchakarma en Ayurveda? Durante miles de años, la gente se ha beneficiado de él. ¿Quizás ahora sea su turno? ¡Limpia tu cuerpo, refresca tu mente! El panchakarma en Ayurveda es una … Más »
¿Qué es el Ayurveda? Una introducción
¿Qué es el Ayurveda? El Ayurveda, que significa literalmente “El conocimiento de la vida y la longevidad”, es una poderosa ciencia curativa natural de la India con 5.000 años de antigüedad. La salud, tal como … Más »
Hierbas ayurvédicas: Formación herbolaria
La Escuela de Ayurveda de California se enorgullece de anunciar su preparación de hierbas ayurvédicas abierta a los profesionales y pacientes que deseen pedir churnas (polvo de hierbas ayurvédicas), cápsulas, aceites medicinales o ghee, y … Más »
Yoga Nidra ¿Qué es?
“Cada vez más popular, el Yoga Nidra ha entrado en la tendencia generalizada desde hace casi una década. Sin embargo, pocos saben lo que es. Los que lo saben, lo asocian con la relajación profunda. … Más »
Yoga y Ayurveda: Las antiguas Ciencias Hermanas
Durante miles de años, la gente ha recurrido a la sabiduría del Ayurveda y el Yoga para lograr una salud óptima en cuerpo, mente y alma. Estas dos antiguas ciencias hermanas se han practicado continuamente … Más »
Enfermedades según Ayurveda
¿Por qué enfermamos? ¿Qué dice el Ayurveda sobre la causa de las enfermedades? Como parte de la 3ª Conferencia Anual de Sivananda Ayurveda, Marisa Laursen impartió un programa explicando este tema extraordinariamente importante y empoderador: … Más »
¿Qué significa realmente la palabra “Ayurveda”?
La palabra Ayurveda es un término sánscrito. El sánscrito es el idioma del Ayurveda y es la lengua escrita más antigua del planeta. La palabra Ayurveda proviene de las raíces “Ayus” y “Veda”. Ayus puede traducirse … Más »
Mezcla de frutas tropicales, receta ayurvédica
Te damos los ingredientes perfectos para una mezcla de frutas tropicales ¡genial para llevar a las excursiones de verano! Ingredientes mezcla de frutas tropicales: Coco fresco sin cáscara, cortado en trozos del tamaño de un … Más »
Pilaf de Quinoa y Espárragos: Receta ayurvédica
La deliciosa receta ayurvédica de Pilaf de quinoa y espárragos, en muy poco tiempo. VPK- (Equilibrio para los tres doshas) Ingredientes y preparación para el pilaf de quinoa y espárragos 1 taza de quinoa seca … Más »
Sopa de aguacate: receta ayurvédica
La deliciosa y refrescante receta ayurvédica de sopa de aguacate, que le tomará muy poco tiempo. Ingredientes sopa de aguacate ayurvédica: 1 cucharada de aceite de girasol 2 aguacates maduros, partidos por la mitad, sin … Más »
Macarrón de coco: receta ayurvédica
En este espacio te enseñaremos a preparar la deliciosa receta de Macarrón de coco, una receta ayurvédica ¡Perfecta para el verano! Tiempo de preparación: 50 minutos -Vata, -Pitta, +Kapha Rinde 24 galletas de 2,5″ cada … Más »
Practicantes Ayurveda: Medios para obtener información
TRIVIDHA PARIKSHA: PRACTICANTES AYURVEDA, LOS TRES MEDIOS PARA OBTENER CONOCIMIENTO “Los tres medios más básicos para obtener información sobre un paciente son utilizar el tacto (sparshanam), observar al paciente (darshanam) e interrogarlo (prasnam). Tacto Los … Más »
Ayurveda Canadá: situación y desarrollo
Cuando los primeros yoguis dejaron la India para viajar por el mundo, algunos de ellos llegaron a Canadá. Entre ellos estaba Swami Vishnu Devananda, un discípulo de Swami Sivananda. Con la directiva de su maestro … Más »
Receta ayurvédica para equilibrar Vata
Aprende a preparar la deliciosa receta ayurvédica para equilibrar vata, una pasta con salsa cremosa de orégano, exquisita y en muy pocos minutos. Salsa cremosa de orégano para pasta VP- K+ (equilibrador para vata y … Más »
Cuál es tu Dosha? tus características según Ayurveda
“El conocimiento de los cinco elementos y los tres doshas es fundamental para las prácticas del Ayurveda. Los cinco elementos son nuestros bloques de construcción más básicos. Los tres doshas son las energías biológicas fundamentales … Más »
Prakruti y Vikruti: tablas de constitución
Artículos de estudiantes: Armonizar con las tablas de constitución Prakruti y Vikruti por Chloe Chaput Una introducción demasiado corta pero sutilmente dulce: Ayurveda es, ✔ Es la ciencia de la vida. ✔ Es ontológica, filosófica, … Más »
Cómo hacer un desinfectante de manos casero
¿No encuentra desinfectantes de manos en su tienda local? ¿Quiere evitar las fragancias comerciales? Cualquiera que sea su razón, queremos compartir con usted un desinfectante de manos casero, rápido y fácil, que no lo decepcionará. … Más »
Medicina Ayurveda
La medicina ayurveda es la ciencia médica tradicional de la India y tiene más de 5000 años de antigüedad. La palabra “Ayurveda” deriva de dos raíces sánscritas, “Ayus” que significa “vida” y “Veda” que significa … Más »
Covid-19 ¿Deberías vacunarte?
Recientemente, la vacuna de Pfizer/BioNtech contra el Covid-19 fue aprobada para su uso inmediato. La vacuna producida por Moderna estará disponible en la primavera. Ambas vacunas están bajo el escrutinio de la comunidad pro y … Más »
Vacunación COVID-19 en Ayurveda
Estoy sano y practico la medicina natural, en este caso la medicina Ayurveda ¿realmente necesito vacunarme contra el COVID-19? Esta es una muy buena pregunta que no tiene una respuesta fácil. Es cierto que las … Más »
Raynaud consejos en Ayurveda
Enfermedad de Raynaud Ha llegado el invierno y las manos, los pies, la nariz y quizás incluso las orejas o la lengua parecen estar dolorosamente frías aunque el resto del cuerpo parezca estar bien. Esto … Más »
Construyendo Ojas con el Ayurveda
Con la reciente pandemia de COVID-19, nos hemos dado cuenta más que nunca de la importancia de la inmunidad, el Ayurveda identifica la inmunidad como “Ojas”. Ojas puede entenderse como todos los factores que protegen … Más »
Estaciones y su cambio en Ayurveda por Kendra Irvine
Conozca un poco más en este artículo sobre los cambios por las estaciones que nuestra alimentación y nuestro cuerpo tiene, una perspectiva de la medicina Ayurveda. Como las estaciones están cambiando lentamente, nuestros cuerpos están … Más »
Krimi Roga: la enfermedad desde Ayurveda
Krimi Roga: La enfermedad parasitaria interna a través del lente de la medicina Ayurveda. Introducción y Etiología Krimi es la palabra en sánscrito para parásitos. Un parásito es un organismo que vive, por los medios … Más »
Amenorrea Hipotalámica Funcional en la Mujer
La amenorrea hipotalámica funcional (FHA), una forma de amenorrea y anovulación crónica, es uno de los tipos más comunes de amenorrea secundaria. Mientras que la amenorrea primaria es un trastorno endocrino generalmente asociado a una … Más »
Dermatitis atópica tratamiento en Ayurveda
Este artículo hablará sobre la Eczema, o dermatitis atópica y su tratamiento desde el medicina Ayurveda. La dermatitis atópica (DA), conocida colectivamente como eczema, es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se caracteriza … Más »
Ama y el proceso digestivo por Shalini Wilfred
La digestión en el Ayurveda, ama es lo que llamamos toxinas. El ama no es una propiedad singular identificable en el cuerpo, pero aun así, existe y se produce. Al igual que en la investigación … Más »
Medicina Ayurvédica en Florida con Lorena Vindel
En una entrevista para Lorena Vindel, nos cuenta como ha sido es procesos desde que comenzó en el mundo de la medicina Ayurveda en Florida. Escalando cada paso para hoy ser pasante Consejero de Salud … Más »
Medicina Ayurveda en Chihuahua con Gloria Flotte
Gloria Flotte antes de conoce la medicina Ayurveda, realizó sus estudios en el Instituto Pedagógico Chihuahuense y posteriormente en la Universidad Pedagógica Nacional campus Chihuahua, además de ser Profesora de Educación Primaria de profesión, concluyó … Más »
Medicina Ayurveda en Ecuador con Luz Tenezaca
Luz Tenezaca es de Ecuador, en una entrevista cuenta su experiencia, como estudiante y próxima consejera de salud Ayurveda. Agrega: Empecé a estudiar naturopatía, durante el trayecto de este estudio realicé un viaje a la … Más »
Medicina Ayurvédica en Cali con Sandra Ricardo
Sandra Ricardo, es de la ciudad de Cali, Colombia y en una entrevista contó sus inicios en la medicina Ayurveda, comenta: inicié mi formación profesional como administradora de empresas con especialización en finanzas me enfoque … Más »
Medicina Ayurvédica en México con Adriana Castillo
Adriana Castillo, es estudiante en la Escuela de Ayurveda de California. En una entrevista nos narra como su vida cambió desde que conoció la medicina Ayurvédica en México, y como lo que empezó por una … Más »
Medicina Ayurveda en México con Leticia López
En una entrevista para Leticia López Aceves, cuenta como ha sido su proceso desde que conoció la Medicina Ayurveda en México y ahora está en la camino de su certificación como Consejera en Salud Ayurveda. … Más »
Medicina Ayurveda en Monterrey con Liliana Garza
Liliana Garza conoció hace algunos años la Medicina Ayurveda en Monterrey, a partir de ahí comenzó a estudiarla. Liliana nos cuenta un poco de su perfil y como ha sido su proceso desde que decidió … Más »
Medicina Ayurveda en Medellín con María Amaya
La futura Consejera de Salud Ayurveda de Medellín, María Catalina Amaya nos cuenta su vivencia desde que conoció la Medicina Ayurveda. La pasantía de consejero de salud ayurvédica es la mejor manera de aprender cómo … Más »
Medicina Ayurveda en México con Alma Alcantar
Alma Rosa Alcantar Rodríguez, tiene 50 años de edad, nacida en México y hace tres años escuchó a una amiga hablar de los beneficios que la medicina Ayurveda había aportado en su vida psicológicamente hablando … Más »
Medicina Ayurveda en Bolivia con la Dra. Meneses
Una entrevista para Danna Meneses, Danna es Médico Cirujana graduada en Bolivia, que decidió complementar su profesión con la medicina Ayurveda. En esta entrevista cuenta cómo el Ayurveda llegó a su vida, tanto así para … Más »
Medicina Ayurveda en España con Silvia Martínez
Silvia Martínez es estudiante de Consejera de Salud de Medicina Ayurveda, nació en España. En el 2004 en su primer viaje a la India, conoció la medicina Ayurveda, desde entonces la atrapó por completo. A … Más »
Colágeno, cuidado de la piel y Ayurveda
En Ayurveda existen 7 prácticas esenciales para fomentar la producción de colágeno. El colágeno es una proteína esencial para la estructura de la piel, los huesos y el tejido conectivo. Cuando el colágeno se rompe … Más »
Ayurveda y Ejercicio: ¿Cuánto es demasiado?
¿Es el ejercicio es bueno para ti? Nos han dicho que nos ejercitemos mas. Supongo que para muchas personas es muy buena idea. Vivimos en una sociedad mayoritariamente sedentaria y esto ha contribuido a la … Más »
Fatiga y Ayurveda: Cómo recuperar tu energía según tu dosha
¿Siente agotamiento persistente a pesar de haber dormido ocho horas? ¿Se levanta con una pesadez que no desaparece ni con la tercera taza de café? ¿O quizá es de esas personas que no pueden parar … Más »
Envejecer con Gracia con el Ayurveda
La edad del inicio de la menopausia (perimenopausia) difiere de una mujer a otra y también tiene una amplia variabilidad según el lugar del mundo en el que se vive. Los estudios de mujeres en … Más »
Ayurveda: ¿Cuál es tu constitución?
Cada vez más, la gente se me acerca en la calle y me preguntan “¿cuál es mi constitución?” Otras veces, se preguntan “¿cuál es mi dosha?” Estas dos preguntas significan lo mismo. Según Ayurveda, la medicina tradicional de la India, la constitución de una persona es el equilibrio de los tres doshas (fuerzas biológicas que rigen el cuerpo) inherente a un individuo.