Om Shanti

Om Shanti: Yoga y Ayurveda

En las clases de yoga se suele cantar OM SHANTI SHANTI SHANTI. ¿Qué significa? Durante siglos se ha cantado el sonido sagrado OM SHANTI SHANTI SHANTI. El OM (también escrito AUM) es un sonido sagrado … Más »

Equilibrio de kapha Dosha

Equilibrio de Kapha Dosha

El comienzo de la primavera es la estación del kapha dosha, la época en la que es importante seguir las prácticas para el equilibrio del kapha.  En el Ayurveda se entiende que muchos factores influyen … Más »

Panchakarma ayurveda

Ayurveda y Panchakarma

¿Ha oído hablar del panchakarma en Ayurveda? Durante miles de años, la gente se ha beneficiado de él. ¿Quizás ahora sea su turno? ¡Limpia tu cuerpo, refresca tu mente! El panchakarma en Ayurveda es una … Más »