Apoyo herbal en la perimenopausia: A continuación, exponemos fragmentos del trabajo de investigación de Silvina Reinoso, estudiante de la Escuela de California de Ayurveda. Apoyo herbal en la perimenopausia: La transición Para Ayurveda la perimenopausia … Más »
Beneficios de la Ashwagandha: Fragmentos del trabajo de investigación de Andrés Curcio, estudiante de la Escuela de California de Ayurveda. Beneficios de la Ashwagandha: Su significado Ashwagandha (Latín: Withania somnifera), también se la conoce como … Más »
Manejo ayurvédico de la hipertensión: Fragmentos del trabajo de investigación de Luz Elina Tenezaca, estudiante de la Escuela de California de Ayurveda. Manejo ayurvédico de la hipertensión La hipertensión arterial es una enfermedad crónica no … Más »
Jugo de frutas para Vata: Esta combinación de uvas, dátiles, semillas de chía y aguacate te ayudará a mantenerte concentrado cuando los vientos aumentan y el clima se vuelve frío. Ayurveda y batidos Si bien … Más »
¿Qué es Ojas y cómo se construye?: Fragmentos del trabajo de investigación de Joy Margolis, estudiante de la Escuela de California de Ayurveda. ¿Qué es Ojas y cómo se construye? ¿Qué es Ojas y cómo … Más »
Batido de proteína para Pitta: Una combinación nutritiva de coco, menta e hinojo te ayudará a mantenerte fresco este verano. Ayurveda y batidos Si bien no soy partidario de beber todas las comidas, los batidos, … Más »
Alimentación y hierbas para la alopecia femenina: Fragmentos del trabajo de investigación de Adriana Castillo, estudiante de la Escuela de California de Ayurveda. Alimentación y hierbas para la alopecia femenina Alimentación y hierbas para la … Más »
Jugo para equilibrar Kapha: Combine verduras frescas, fresas, jengibre y miel para equilibrar kapha y hacer la transición al verano. Ayurveda y batidos Si bien no soy partidario de beber todas las comidas, los batidos, … Más »
Enfermedad de la tiroides y Ayurveda: Fragmentos del trabajo de investigación de Angie Papadam, estudiante de la Escuela de California de Ayurveda. Enfermedad de la tiroides y Ayurveda Enfermedad de la tiroides y Ayurveda: Las … Más »
Consultas Ayurveda en Paraguay, con Erika Huber Consultas Ayurveda en Paraguay: Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los pasantes del programa de Consejero de Salud Ayurveda 2023. El grupo de pasantes … Más »
Diabetes y la perspectiva ayurvédica: Fragmentos del trabajo de investigación de Lorena Vindel, estudiante de la Escuela de California de Ayurveda. Diabetes y la perspectiva ayurvédica La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por … Más »
Consultas Ayurveda en México, con Mayte Yescas Consultas Ayurveda en México: Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los pasantes del programa de Consejero de Salud Ayurveda 2023. El grupo de pasantes … Más »
Consultas Ayurveda en Guatemala, con Rocío Girón Consultas Ayurveda en Guatemala: Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los pasantes del programa de Consejero de Salud Ayurveda 2023. El grupo de pasantes … Más »
Consultas Ayurveda en Ciudad de México, con Rocío Meneses Consultas Ayurveda en Ciudad de México: Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los pasantes del programa de Consejero de Salud Ayurveda 2023. … Más »
Consultas Ayurveda en Uruguay, con Diana Gabriele Consultas Ayurveda en Uruguay: Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los pasantes del programa de Consejero de Salud Ayurveda 2023. El grupo de pasantes … Más »
Consultas Ayurveda en Punta del Este, con Carla Bruzzone Consultas Ayurveda en Punta del Este: Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los pasantes del programa de Consejero de Salud Ayurveda 2023. … Más »
Consultas Ayurveda en España, con Gabriela Sandoval Consultas Ayurveda en España: Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los pasantes del programa de Consejero de Salud Ayurveda 2023. El grupo de pasantes … Más »
Consultas Ayurveda en Chihuahua México, con Gloria Muñoz Consultas Ayurveda en Chihuahua México: Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los pasantes del programa de Consejero de Salud Ayurveda 2023. El grupo … Más »
Consultas Ayurveda en Chile, con Beatriz Guajardo Consultas Ayurveda en Chile: Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar a los pasantes del programa de Consejero de Salud Ayurveda 2023. El grupo de pasantes … Más »
Alergias respiratorias en niños y Ayurveda: A continuación, exponemos fragmentos del trabajo de investigación de Mayeli Rangel, estudiante de la Escuela de California de Ayurveda. Alergias respiratorias en niños y Ayurveda Las alergias respiratorias son … Más »
Apoyo Ayurveda para la fatiga suprarrenal: Diagnosticado como desregulación del eje HPA, este estado de agotamiento, causado por el estrés elevado, puede afectar el sueño, el sistema inmunitario, la salud cognitiva y más. Aquí, descubre la perspectiva ayurvédica para encontrar energía sostenible sin tomar estimulantes.
¿Te has preguntado alguna vez por qué durante ciertos días del mes sientes una necesidad profunda de recogimiento, calor y alimentos suaves? La menstruación no es solo un proceso biológico; en la sabiduría del Ayurveda, … Más »
Las deposiciones infrecuentes e incompletas pueden ser una de las experiencias más frustrantes imaginables. Afortunadamente, una de las principales áreas de enfoque del Ayurveda es restaurar una digestión y una eliminación saludables. Aquí tienes diez soluciones ayurvédicas que puedes probar cuando tu digestión es lenta o no puedes ir al baño.
Principios básicos para cocinar de forma ayurvédica en casa ¿Alguna vez ha sentido que, a pesar de comer “saludable”, su cuerpo se siente pesado, su mente nublada o su energía fluctúa constantemente? En la sociedad … Más »
Diez razones para tomar Amalaki: Amalaki ha sido apreciado en Ayurveda durante miles de años. La baya, que equilibra todas las estaciones y todos los tipos de cuerpo, proporciona una amplia gama de beneficios para … Más »
Hierbas ayurvédicas para mascotas: ¿Quiere brindarle a su perro o gato apoyo de salud ayurvédico, pero no está seguro de por dónde empezar? Aquí hay una guía para comprender los doshas de su mascota y … Más »
Boswellia y sus beneficios: Es posible que esté familiarizado con la boswellia (también conocida como incienso indio) por su capacidad para favorecer la salud de las articulaciones y combatir los dolores y molestias relacionados con … Más »
Neem y la salud intestinal: Además de comer según la temporada, hay una hierba que el Dr. John recomienda para una biopelícula saludable (una colonia bacteriana protectora natural tanto en los humanos como en el … Más »
La forma natural de aliviar el dolor: Aborde la causa raíz de su dolor y aprenda a manejarlo de forma natural para siempre. La forma natural de aliviar el dolor: Soluciones para el dolor crónico … Más »
Beneficios del masaje ayurvédico: Los beneficios de un masaje abhyanga ayurvédico diario con toques ligeros superan a los de un masaje de presión profunda para el dolor lumbar. Beneficios del masaje ayurvédico: ¿Es mejor un … Más »
Bacopa y su apoyo a la salud mental: Una cultura de ansiedad, depresión y TDAH Bacopa y su apoyo a la salud mental: Lidiar con ataques de tristeza, ansiedad, “momentos de tercera edad” y niños … Más »
La interocepción nos vuelve más conscientes: ¿Cómo respondes a las emociones fuertes? La interocepción (percepción de sensaciones internas) nos ayuda a detectar señales corporales sutiles que son cruciales para la regulación emocional. Mejorar la interocepción … Más »
Controla tus sentidos con Pratyahara Controla tus sentidos con Pratyahara: ¿Tienes control de tus sentidos o ellos te controlan a ti? Para la mayoría de nosotros, nuestros sentidos tienen el control en un intento de … Más »
Cómo prevenir la tristeza estacional en invierno: ¿Notas que estás más triste o de mal humor durante el otoño y el invierno? ¿Los meses más fríos son duros para tu salud mental y tu felicidad? … Más »
Evita la fatiga con Ayurveda: En nuestra cultura actual, la implacable experiencia de fatiga nos afecta de manera negativa y generalizada. Conozca la teoría y la práctica ayurvédica para vencer la fatiga. Evita la fatiga … Más »
Cinco poderosos afrodisiacos ayurvédicos: Quizás esté familiarizado con el chocolate o las ostras como afrodisíacos comunes (alimentos que aumentan el deseo sexual). Ayurveda ha utilizado durante mucho tiempo ciertas hierbas y especias para ayudar a … Más »
Protección ayurvédica contra la radiación: ¿Has notado que nuestro mundo está cada vez más interconectado? A través de nuestra tecnología, los cables, las señales y las ondas nos conectan a todos. Vea cuántas redes inalámbricas … Más »
Beneficios curativos de Shatavari: Shatavari (Asparagus racemosus) es una hierba ayurvédica importante para apoyar a las mujeres y la salud reproductiva. También desarrolla ojas, inmunidad, vitalidad y sueño. Beneficios curativos de Shatavari Shatavari (Asparagus racemosus) … Más »
Apoyo herbal de Ayurveda para los gases: Evite los eructos, la hinchazón y los gases en general con los alimentos adecuados y los suplementos y hierbas ayurvédicos, como jengibre, comino, cilantro, hinojo, cardamomo, remolacha roja … Más »
Beneficios del masaje abdominal visceral: ¿Tienes problemas de digestión? Pruebe esta terapia gratuita en casa de la que la mayoría puede beneficiarse. Las investigaciones sugieren que un masaje abdominal visceral puede ayudar con muchos tipos … Más »
El mito de la dieta baja en grasas: Por qué una dieta baja en grasas realmente no beneficia a tu salud y cómo incluir grasas en nuestra dieta beneficia nuestro bienestar. El mito de la … Más »
Niacina y sus beneficios: La niacina, también conocida como vitamina B3, es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en diversos procesos fisiológicos del cuerpo humano. Obtenga más información sobre cómo evitar la reacción … Más »
Los ritmos diarios y los doshas: Cómo llevar el ritmo de tu día según los Doshas. Los ritmos diarios y los doshas: Los ciclos diarios de la naturaleza ¿Terminas tu día sintiéndote como si te … Más »
La importancia del potasio en nuestra dieta: Una deficiencia de potasio y una sobrecarga de sodio pueden aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y más. Aquí te explicamos cómo adaptar tu dieta … Más »
Omelette con queso de cabra y calabaza: ¿Te encanta el queso de cabra? Tenemos un excelente desayuno (con huevo) para que pruebes. Omelette con queso de cabra y calabaza: Notas Receta y foto de Emma … Más »
Granola de limón y jengibre: Picante, loco y sabroso. Pruebe esta deliciosa e inusual versión de granola. Granola de limón y jengibre: Notas Receta de Emma Frisch Ingredientes Limón – Ralladura de 3 limones Jugo … Más »
Sopa de camote con cardamomo: Esta sopa de camote con cardamomo te ayudará a mantenerte abrigado en las noches más frescas de otoño. ¡Agregue ghee, aceite de coco o castañas de cajú para darle más … Más »
Dahl al estilo italiano: Pruebe esta versión de dahl, un plato popular de la cocina india, con inspiración italiana. Dahl al estilo italiano– Ingredientes 1 taza de porotos mung dahl amarillos partidos 2 tazas de … Más »
Tacos con berenjena: Una receta sencilla de la chef Emma Frisch para productos de finales de verano preparados con sabor. Tacos con berenjena: Notas Receta de Emma Frisch Tiempo de preparación: 25 minutos Tiempo de … Más »
Receta de Baba ghanoush: Esta receta está adaptada de Early Morning Farm. Para terminar el baba ghanoush, me gusta rociar aceite de oliva sobre la superficie y espolvorear pimentón ahumado y perejil picado encima. No … Más »